Soziale Kompetenz wird oft als Schlüsselqualifikation gesehen. Darunter werden die Fähigkeit und Bereitschaft verstanden, zwischenmenschliche Beziehungen einzugehen und aufrechtzuerhalten, zu kommunizieren, zu kooperieren und sich auf sein Gegenüber einzustellen. Selbstsicherheit und Selbstvertrauen spielen dabei eine zentrale Rolle. Durch vorbeugende Maßnahmen kann die Verfestigung maladaptiver Handlungsmuster frühzeitig verhindert und erwünschtes Verhalten angebahnt werden. Wir bieten unterschiedliche Formate an, Einzel- und Gruppentraining.

Sozial kompetent MITmenschen umgehen


Wer loslässt hat zwei Hände frei

Können Sie loslassen? Nur wo Raum gelassen wird, kann auch Entwicklung stattfinden. Wer an allem festhält, kommt schwer vom Fleck. Das gilt für Sie persönlich und für Ihr Umfeld. Kontrolle und Verantwortung abgeben bedeutet, andere zu fördern und zu fordern – vom Kind bis zu den Mitarbeitern. Auch das Loslassen von Verletzungen und Enttäuschungen ist wie Ballast abwerfen; und vom Ballon aus, hat man den besten Überblick.


Resilienz und Selbstführung erlebbar machen

Im Trubel des Alltags, ist es nicht immer einfach, das Vertrauen in die eigene Wirksamkeit zu behalten und lösungsorientiert zu bleiben. Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen durch die Freilegung eigener Ressourcen bewältigen zu können. Der Begriff der Resilienz wurde geprägt, um die seelische Widerstandskraft zu beschreiben. Man hat herausgefunden, dass persönliche und sozial vermittelte Ressourcen nicht nur eine bedeutende Quelle für Gesundheit, Lebensfreude und Leistung darstellen, sondern auch für die Persönlichkeitsentwicklung genutzt werden können.


Du bist stärker als deine stärkste Ausrede!

Wer motiviert ist, ist produktiver und hat auch noch Spaß dabei. Warum aber ist der Innere Schweinehund so anhänglich und was kann man von Spitzensportlern lernen?  Welche unbewussten Abläufe stehen uns im Weg? Wir zeigen Ihnen Strategien und geben Ihnen Praxistipps, wie Sie es schaffen, Ihr innere Kraft nachhaltig zu aktivieren und eine motivierte Grundhaltung zu entwickeln. Damit erreichen Sie Ihre Ziele leichter und können auch noch andere dabei unterstützen.


Konfliktmanagement: Welche Wirklichkeit ist die wirkliche Wirklichkeit?

Konflikte sind Teil des privaten und beruflichen Alltags. Sie sind oft anstrengend, bieten jedoch auch Chancen zur Veränderung. Konfliktverhalten ist eng mit der eigenen Persönlichkeitsstruktur verbunden. Durch effektives Konfliktmanagement ist es möglich, Spannungen frühzeitig zu erkennen und durch einen offenen Umgang neue Zugänge und Methoden zu entwickeln, die ein lösungsorientiertes Gestalten – selbst in schwierigen Situationen – ermöglicht.


Kommunikation (auch GfK)

Kommunikation passiert ständig, aber die Qualität der Kommunikation entscheidet, ob wir richtig verstanden werden und den angestrebten Effekt erreichen. Konzentriertes Zuhören und die richtigen Fragestellungen wollen geübt sein. Lernen Sie die Grundlagen der Kommunikation und Modelle und Methoden über Gewaltfreie Kommunikation (GfK), klassiche Theorien und NLP kennen und gezielt einsetzen, um Ihre Kommunikationsergebnisse zu verbessern.

Das Thema Kommunikation erstreckt sich über viele Bereiche und hat durch die sozialen Medien einen grundlegenden Wandel erlebt. Der inhaltliche Schwerpunkt richtet sich nach Ihrem Interessenfeld.


VerFÜHRUNG hat mit Vertrauen zu tun

Vertrauen erlebt einen neuen Werteaufschwung. Wer vertrauensvoll wirkt, vermittelt Sicherheit und gewinnt an Profil. Ein Klima der Wertschätzung wird geschaffen, die Bindung wird gestärkt die Bereitschaft sich einzusetzen, erhöht. Gerade in einer Zeit ständiger Veränderungen haben Integrität und Authentizität an Bedeutung gewonnen. Menschen entscheiden viel mehr auf der Beziehungsebene, als oft angenommen wird. Wer erfolgreich führen will, braucht Vertrauen – zu sich selbst, von anderen, in andere.


Teamentwicklung

Engagierte und inspirierte Teams können unglaublich leistungsfähig sein. Um ihr volles Potenzial zu entfalten, braucht es eine gewisse Teamreife, der ein Durchlaufen unterschiedlicher Teamphasen vorangeht.  Bei Teamentwicklungsmaßnahmen steht das Zusammenwirken der ganzen Gruppe im Vordergrund. Interventionen zielen auf Abstimmungsprozesse und Rollenklarheiten, die Kooperationsbereitschaft und den Teamgeist, die Konfliktlösefähigkeit und die Selbstorganisation.

Wir bieten unterschiedliche Formate und Schwerpunkte in diesem Bereich an. Erfahrungsgemäß werden neben den traditionellen Methoden gerne Outdoor-Aktivitäten angenommen. Ein besonderes Erlebnis ist die Teamentwicklung mit Pferden.

Für nähere Informationen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.


Zur Dynamik von Gruppen

Was alltagssprachlich unter Gruppendynamik verstanden wird, unterscheidet sich in ihrer Anwendung als Methode und wissenschaftliche Disziplin. Lernen Sie mehr über ihre Funktion und die üblichen Prozesse, indem Sie Einblick in theoretische Grundlagen gewinnen. Wer diese Erkenntnisse gleichzeitig erleben und beobachten möchte, nimmt an einer gruppendynamischen Trainingsgruppe teil.

Trainingsgruppen: Gruppendynamische Trainingsgruppen erlauben ein Setting, in dem sich Theorie und Praxis, Erfahren und Lernen aufeinander beziehen.  Gruppenprozesse werden gleichzeitig erlebt und beobachtet, die eigene Rolle und Position innerhalb einer Gruppe werden damit verknüpft. Unsere Trainerinnen und Trainer verfügen über langjährige praktische Erfahrungen und haben sich wissenschaftlich mit den theoretischen Hintergründen auseinandergesetzt.

Für nähere Informationen zu Organisation und Ablauf kontaktieren Sie bitte unser Büro.


Zeitmanagement/Mindefulness

Sogar Zeit will heute schon gemanagt werden. Aber zunächst stellt sich die Frage: Wollen Sie überhaupt mehr Zeit haben und wenn ja, wofür? Sind Sie Ihren Zeitdieben schon auf der Spur? Wir machen Sie mit Methoden vertraut, wie Ihnen Planung und Organisation besser gelingen und Sie mehr Gelassenheit entwickeln. Eingebaute Übungen ermöglichen einen direkten Transfer auf Ihren Alltag.


Führungskräftetraining

Führungskräftetrainings adressieren unterschiedlichste Themen, mit denen sich Führungskräfte von heute konfrontiert sehen. Was macht eine Führungskraft aus, und welche Kompetenzen brauchen Sie in dieser Rolle?  Wir vermitteln Ihnen wertvolle Führungs- und Kommunikationsinstrumente für einen erfolgreichen Alltag.

Die genauen Trainingsinhalte stimmen wir in einem persönlichen Vorgespräch mit Ihnen ab und bauen dabei auf Ihr Vorwissen und Ihre Anforderungen auf.


Stress PASSIERT nicht!

Stress am Arbeitsplatz, Leistungsstress, Beziehungsstress, Freizeitstress usw. Es gibt kaum einen Bereich im alltäglichen Leben, der nicht mit diesem Begriff assoziiert wird. Allerdings wird Stress oft als eine äußere Plage missverstanden, der man quasi ausgeliefert ist. Körperliche, seelische und individuelle Aspekte tragen jedoch ihr wesentliches zum Stressgeschehen bei.  Die gute Nachricht: Stressbewältigung lässt sich trainieren.

Wir bieten unterschiedliche Formate an, Einzel- und Gruppentraining.


Abgrenzung

Die Kunst, souverän Grenzen zu setzen, beinhaltet die Kompetenz, Rahmenbedingungen selbst festzulegen und zu steuern. Bei der Auseinandersetzung mit persönlichen, fremden oder systemischen Grenzen werden u. a. Bedeutung und Nutzen von Delegation, Selbstwahrnehmung und Fokussierung herausgearbeitet. Reflektieren Sie Ihre eigenen Gewohnheiten und Handlungsmuster und lernen Sie in praktischen Übungen die Umsetzung in den privaten und beruflichen Alltag.


Zwischen den Stühlen: Die Kunst der Konfliktvermittlung

Konflikte liegen in der Natur von Kooperationen und Beziehungen. Wer die Rolle der/des Vermittelnden einnimmt, steht dabei oft im Spannungsfeld zwischen den Konfliktparteien. Ein entsprechendes Grundlagenwissen ist dabei sehr hilfreich. Lernen Sie die Basics von Mediationsverfahren, und trainieren Sie in Rollenspielen und Übungen geeignete Techniken, um konstruktiv einzugreifen